Die Macht der Gedanken Wie negative Glaubenssätze dein Leben beeinflussen Ich wollte schon so lange einen Blogbeitrag zum Thema negative Glaubenssätze schreiben, weil sie uns einfach so krass beeinflussen! Glaubenssätze - diese kleinen Gedanken, die sich in unserem Kopf festsetzen ...
Wie kannst du deinen Zyklus als Stärke annehmen?Immer wieder hört man im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus auch von den vier inneren Jahreszeiten. Doch was ist damit eigentlich genau gemeint? Als Frauen erleben wir unseren Körper und Geist in einem ...
Die Macht der Gedanken Wie negative Glaubenssätze dein Leben beeinflussen Ich wollte schon so lange einen Blogbeitrag zum Thema negative Glaubenssätze schreiben, weil sie uns einfach so krass beeinflussen! Glaubenssätze - diese kleinen Gedanken, die sich in unserem Kopf festsetzen ...
Dein Körper kennt alle AntwortenFolge deinem inneren KompassIn dieser Folge spreche ich mit Nina Svenja Lehmann über ihren Umgang mit Endometriose und wie sie dadurch gelernt hat, ihrem inneren Kompass zu folgen.Nina ist auch Endometriose-Betroffene, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Neurotrainerin und beschäftigt ...
Wie du mit negativen Gefühlen richtig umgehen kannstVersuche deine Gefühle anzunehmen und ihnen Raum zu gebenWir alle haben unangenehme Emotionen, die wir nicht so gerne fühlen wollen. Dazu gehören Angst, Wut, Scham, Trauer, Ohnmacht, Schuld, usw. Gerade im Umgang mit ...
Mit deiner inneren Mitte verbindenIn dieser Podcastfolge teile ich eine Meditation mit dir, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst immer an ...
Endometriose einfach erklärtEndometriose Symptome, Ursachen und DiagnoseWenn du dich hier wiederfindest, bist du wahrscheinlich Teil der großen Gemeinschaft von Frauen, die mit den Herausforderungen und Schmerzen von Endometriose kämpfen. Endometriose – ein Begriff, der für viele von uns zu einem ...
Was du von Zen über das Leben lernen kannst Und auch über dich selbst Die 2 Tage im Schweigekloster waren mit das herausforderndste, was ich jemals gemacht habe: Fast 8 Stunden täglich meditieren beim Einführungsseminar in die Zen-Meditation. Trotzdem möchte ...
Was du aus meiner Mexiko-Reise für dich mitnehmen kannstIn dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, deine Werte zu kennen, um wirklich glücklich zu sein und was vergessene Hobbies damit zu tun haben.Ich nehme dich wieder einmal mit ...
Ein Hysterektomie-Erfahrungsbericht von Ivonne Grimmum was es geht's hier?In diesem Beitrag, der sowohl als Podcastfolge als auch als Blogbeitrag verfügbar ist, spreche ich mit Ivonne Grimm über ihre Hysterektomie, also die operative Entfernung ihrer Gebärmutter als Folge bzw. Behandlung ihrer ...
Was das Mindset und Kindheitsmuster mit Krisen wie Endometriose zu tun habenIn dieser Podcastfolge möchte ich dir ein paar Gedankenanstöße geben, wie du Krisen wie Endometriose als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzen kannst.Denn Krisen sind Teil des Lebens und ...
Wie es dir bei Endometriose helfen kann, unter den Schmerz zu fühlenIn dieser Folge möchte ich eine Meditation mit dir teilen, die ideal für dich ist, wenn du gerade ein Körpersymptom oder Schmerzen hast und herausfinden möchtest, was dir dein ...
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