Du bist mehr als deine Endometriose Endometriose – dieses Wort allein kann schon so viel in uns auslösen. Es bedeutet Schmerz, Herausforderung, manchmal auch Überforderung. Aber weißt du, was es auch bedeuten kann? Stärke, Wachstum und Selbstfürsorge. Ja, es gibt ...
Selbstliebe bei Endometriose Wie du deine Bedürfnisse an erste Stelle setzt und warum das wichtig ist Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Selbstliebe! Ganz wichtig: Zur Selbstliebe gehört auch, deine eigenen ...
Die Macht der Gedanken Wie negative Glaubenssätze dein Leben beeinflussen Ich wollte schon so lange einen Blogbeitrag zum Thema negative Glaubenssätze schreiben, weil sie uns einfach so krass beeinflussen! Glaubenssätze - diese kleinen Gedanken, die sich in unserem Kopf festsetzen ...
Wie kannst du deinen Zyklus als Stärke annehmen? Immer wieder hört man im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus auch von den vier inneren Jahreszeiten. Doch was ist damit eigentlich genau gemeint? Als Frauen erleben wir unseren Körper und Geist in ...
Die Macht der Gedanken Wie negative Glaubenssätze dein Leben beeinflussen Ich wollte schon so lange einen Blogbeitrag zum Thema negative Glaubenssätze schreiben, weil sie uns einfach so krass beeinflussen! Glaubenssätze - diese kleinen Gedanken, die sich in unserem Kopf festsetzen ...
Dein Körper kennt alle Antworten Folge deinem inneren Kompass In dieser Folge spreche ich mit Nina Svenja Lehmann über ihren Umgang mit Endometriose und wie sie dadurch gelernt hat, ihrem inneren Kompass zu folgen. Nina ist auch Endometriose-Betroffene, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, ...
Wie du mit negativen Gefühlen richtig umgehen kannst Versuche deine Gefühle anzunehmen und ihnen Raum zu geben Wir alle haben unangenehme Emotionen, die wir nicht so gerne fühlen wollen. Dazu gehören Angst, Wut, Scham, Trauer, Ohnmacht, Schuld, usw. Gerade im ...
Mit deiner inneren Mitte verbinden In dieser Podcastfolge teile ich eine Meditation mit dir, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst. In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst ...
Endometriose einfach erklärt Endometriose Symptome, Ursachen und Diagnose Wenn du dich hier wiederfindest, bist du wahrscheinlich Teil der großen Gemeinschaft von Frauen, die mit den Herausforderungen und Schmerzen von Endometriose kämpfen. Endometriose – ein Begriff, der für viele von uns ...
Was du von Zen über das Leben lernen kannst Und auch über dich selbst Die 2 Tage im Schweigekloster waren mit das herausforderndste, was ich jemals gemacht habe: Fast 8 Stunden täglich meditieren beim Einführungsseminar in die Zen-Meditation. Trotzdem möchte ...
Was du aus meiner Mexiko-Reise für dich mitnehmen kannst In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, deine Werte zu kennen, um wirklich glücklich zu sein und was vergessene Hobbies damit zu tun haben. Ich nehme dich wieder ...
Ein Hysterektomie-Erfahrungsbericht von Ivonne Grimm um was es geht's hier? In diesem Beitrag, der sowohl als Podcastfolge als auch als Blogbeitrag verfügbar ist, spreche ich mit Ivonne Grimm über ihre Hysterektomie, also die operative Entfernung ihrer Gebärmutter als Folge bzw. ...
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