Wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzt

Endometriose, Podcast-Episode, Selbstfindung | 18. Juni 2023  | Anna Jung 

Was das Mindset und Kindheitsmuster mit Krisen wie Endometriose zu tun haben

In dieser Podcastfolge möchte ich dir ein paar Gedankenanstöße geben, wie du Krisen wie Endometriose als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzen kannst.

Denn Krisen sind Teil des Lebens und völlig normal, auch wenn wir lieber auf sie verzichten würden. Doch meistens kannst du daran wachsen. Jede/r wird irgendwann in seinem oder ihren Leben mit einer Krise zu tun haben. Dazu gehören nicht nur Krankheiten wie Endometriose, sondern auch der Jobverlust oder das Ende einer Beziehung. 

In der Podcastfolge "Wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzt" erfährst du folgendes:

  • Du erfährst, dass es einen großen Unterschied macht, wie du Krisen in deinem Leben betrachtest: Entweder als Feind, den du nicht kontrollieren kannst, oder als Freund, der dich auf etwas aufmerksam macht.
  • Ich zeige dir die 5 emotionalen Stadien jeder Krise und erzähle, wie es mir beim Durchlaufen dieser Stadien erging.
  • Du erfährst, was du konkret tun kannst, um Krisen wie Endometriose, aber auch andere, als Chance für Veränderung zu nutzen.
  • Du lernst, dass es dabei nicht allein darum geht, deine Einstellung bzw. dein Mindset zu ändern, sondern es auch wichtig ist, deine Glaubenssätze und Kindheitsmuster anzuschauen.
  • Denn meist kennst du diese Gefühle auch aus anderen Lebensbereichen. Wenn du dich schon immer eher fremdbestimmt, dem Leben ausgeliefert und hilflos gefühlt hast, wirst du in einer Krise umso stärker damit konfrontiert und darfst diese Muster auflösen.

Bekomme neue Denkanstöße für den Umgang mit Krisen und Endometriose

Ich teile mit dir hier meine persönlichen Erfahrungen im Umgang mit Krisen. Bei mir war es die Endometriose, die mich zum Nachdenken angeregt hat. Ich habe angefangen mir viele wichtige Fragen im Leben zu stellen. Das hat dazu geführt, dass ich mein Leben umgekrempelt habe, dass es mir gut tut und mich glücklich macht. Ich habe mich selbst gefunden!

Heute bin ich ehrlich gesagt glücklicher als vor der Diagnose und möchte nicht mehr zurück. Meine große Vision ist es nun, auch anderen Frauen mit Endometriose zu zeigen, was alles für sie möglich ist. Und sie auf ihrem persönlichen Weg in die Akzeptanz der Endometriose und in die Entdeckung ihres wahren Selbst zu begleiten. Du willst wissen wie das gehen soll? Diese Podcastfolge kann dein Einstieg in ein erfülltes Leben mit Endometriose sein.

Die Podcastfolge #005 "Wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzt" kannst du dir ganz einfach kostenlos anhören. Abonniere dazu am besten meinen Podcast auf  Apple Podcast, auf Spotify oder natürlich in jeder anderen Podcast App.

Alles Liebe!

Deine Anna

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Hi, ich bin Anna!

Ich bin Anna und meine Herzensvision ist es, dass Frauen erkennen, wie einzigartig sie sind! Ich habe mein halbes Leben damit verbracht, nur die Erwartungen anderer zu erfüllen. Ohne Verbindung zu mir selbst und ohne zu wissen, wer ICH wirklich bin.

Die Diagnose Endometriose hat mich wachgerüttelt. Ich habe unbewusste Blockaden aufgelöst und eine tiefe Verbindung zu mir gefunden. Es war der Beginn einer Reise zu mir selbst.  

Mit meiner Arbeit als Coach trage ich heute dazu bei, dass sich Frauen trauen, sie selbst zu sein, und sich mit ihrer inneren Stimme verbinden. Dadurch erschaffen sie sich ein Leben, das sie wirklich erfüllt.

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