Follow your Rainbow
Lass Endometriose dein Wegweiser zu dir selbst und einem erfüllten Leben sein
Das Selbstfindungs-Coaching für Endometriose Betroffene, die mehr vom Leben wollen
Nimm dein Leben in die Hand!
Die Endometriose hat dir die Augen geöffnet und du suchst Veränderung? Du vermutest, dass dir dein Körper mit der Erkrankung eine Botschaft senden möchte, denn es ist etwas aus der Balance geraten? Vielleicht hast du sogar das Gefühl, nie wirklich du selbst sein zu können und dich ständig anzupassen.
Ich zeige dir, wie du dir Schritt für Schritt ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben aufbaust, in dem du dein authentisches Selbst lebst und deinem Seelenweg folgst. Denn auch du hast eine ganz bestimmte Aufgabe in diesem Leben!
Deine Priorität sollte es sein, glücklich zu sein! Für dich und für andere. Lass deine Endometriose die Veränderung bringen, die du dir so sehnsüchtig wünschst! Entdecke, wer du wirklich bist und wer du sein willst.
Follow your Rainbow, Girl!
Bereit, dein Leben endlich in die Hand zu nehmen und alles loszulassen, was dir nicht guttut?
Ist das Follow your Rainbow das Richtige für dich?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du stehst
Hast du das Gefühl, etwas in deinem Leben ist nicht mehr im Gleichgewicht? Dann ist es vielleicht Zeit, den Status Quo deines bisherigen Lebens zu hinterfragen und mutig Veränderungen anzustoßen.
Träumst du davon:
Unser Körper zeigt uns mit einer Erkrankung wie Endometriose sehr genau, dass es Zeit ist, anzuhalten und ein paar grundsätzliche Dinge im Leben zu hinterfragen und anzupassen.
Wenn du dies nicht alleine tun möchtest, biete ich dir meine Unterstützung und Erfahrung an. Denn auch ich bin diesen Weg gegangen.
Hi, ich bin Anna!
ICH BEGLEITE DICH ALS ERFAHRENE COACH
Nach über einem Jahr unerfülltem Kinderwunsch habe ich Anfang 2021 die Diagnose Endometriose bekommen. Das war der Beginn einer Reise zu mir selbst.
Denn die Diagnose Endometriose hat mich wachgerüttelt. Ich hatte mich früher immer angepasst, traute mich nicht so richtig, ich selbst zu sein und habe ein Leben geführt, in dem ich eigentlich nur die Erwartungen anderer erfüllt habe. Durch die Erkrankung habe ich erkannt, dass ich keinen einzigen Tag meines Lebens mehr verschwenden will. Und ich habe den Mut und die Kraft gefunden, Dinge zu verändern, die mir nicht guttun.
Ich habe eine Ausbildung als Coach abgeschlossen, um die Methoden, die mir so sehr geholfen haben, weitergeben zu können. Mittlerweile zeige ich Frauen, wie sie ihr Leben in die Hand nehmen können - trotz Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch!
Ziele und Bestandteile
Jede Betroffene ist individuell und kommt mit anderen Voraussetzungen, Herausforderungen und Zielen zu mir. Genau da setzen wir an und finden deinen Weg zum Ziel.
Hier sind einige Beispiele, welche Ziele das sein können und welche Themen und Bestandteile die 1:1 Begleitung beinhalten kann. Einen exakten Ablaufplan gibt es bei mir im 1:1 nicht, da ich intuitiv auf jede Kundin persönlich eingehe.
- Du kannst mit deiner Angst umgehen
- Du akzeptierst die Krankheit und fühlst dich nicht mehr so, als würde sie dein komplettes Leben vereinnahmen
- Du hörst auf dein Herz und deine Intuition
- Du lebst dein authentisches Selbst aus
- Du hast eine starke Verbindung zu dir, deinen Bedürfnissen und deinem Körper
- Du verstehst, dass du nichts sein oder tun musst
- Du steigerst deinen Selbstwert
- Du lernst, dich selbst so anzunehmen wie du bist und dich zu lieben
- Du veränderst dein Inneres, indem du dein Unterbewusstsein umprogrammierst, sodass sich im Außen alles verändert
- Du findest Vertrauen, dass alles einen Sinn hat und lässt dich vom Universum leiten
- Du lernst dich selbst besser kennen und kommst damit in die Selbstwirksamkeit
- Du schöpfst Mut und Kraft, um deinen Alltag/dein Leben so umzustellen, dass es dir guttut
- Du kommst raus aus der Hilfosigkeit und gehst erste Schritte in ein neues Leben, das zu dir passt
- Deinen Status Quo feststellen
- Lernen, die Gefühle wieder im Körper zu fühlen, denn oft sind wir von unseren Gefühlen abgeschnitten
- Dein inneres Kind kennenlernen und verstehen, dass hinter all diesen Gefühlen der Gegenwart oft alte Gefühle aus der Kindheit stecken
- Emotionale Blockaden auflösen
- Dein Unterbewusstsein umprogrammieren
- Selbstmitgefühl stärken
- Akzeptanz schaffen
- Urvertrauen stärken
- Deine Vision vom Leben erstellen und intensiv spüren
- Stärken und Charaktereigenschaften kennenlernen
- Kraft aus der Wut schöpfen, um das Leben zu verändern
- Moderne Spiritualität als Kraftquelle verinnerlichen (Visions- und Schöpferkraft, höheres Selbst, Seele als innerer Kompass, wir sind reines Bewusstsein)
- Berufung finden
- Krankheit als Botschaft verstehen
- Deine Ressourcen finden
- Klarheit für deinen Weg und dein Traumlebn finden
- Dein authentisches Selbst entdecken bzw. zu erleben
- Inner Work Sessions, um Kindheitsmuster zu entdecken, Glaubenssätze aufzulösen, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, deine Vision zu fühlen uvm.
- Q&A Sessions, um Inhalte zu verstehen oder zu vertiefen und Fragen zu klären
- Workbooks zur Vor- oder Nacharbeitung der Sessions (Wissensaufbau, Reflexionsfragen und Übungen)
- Meditationen
- Leicht umsetzbare Übungen und Methoden für deinen Alltag
In meiner 1: 1 Begleitung gibt es keine One-fits-all-Lösung und ich werde ich dich auch niemals in eine Richtung drängen, in die du nicht gehen möchtest. Du kennst dich selbst am besten! Wir erarbeiten gemeinsam, was du gerade brauchst und was dir dabei helfen kann.
Ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg und gebe dir hilfreiche Mittel an die Hand, um dein Leben drastisch zu verbessern. Gehen darfst du den Weg selbst.
Genau das brauchst du auch?
Geh jetzt den ersten Schritt und Verändere dein leben!
Mein Rainbow Ansatz
Bewusstsein und Selbstfindung sind der Schlüssel
Stell dir einen Regenbogen vor. Er entsteht, wenn Regen und Sonne zusammenkommen. So entsteht etwas Wunderschönes und am Ende gibt's den berühmt-berüchtigten Schatz.
Das ist, wie ich finde, ein schönes Bild für das, was passiert, wenn du deine Endometriose mit allem, was dazugehört, sei es ein unerfüllter Kinderwunsch, akzeptierst. Die Endometriose steht für den Regen. Dein Sein, deine Stärken und Visionen stehen für die Sonne. Sie ist die ganze Zeit da, aber oft siehst du sie im Alltag nicht. Wenn du dir also sowohl den Regen als auch die Sonne als Teil von dir annimmst, entsteht dein einzigartiger Regenbogen, der dich zu deinem Schatz, deinem wahren Selbst führt.
Denn wir alle verfügen über eine magische Kraft in uns und die Gewissheit, dass wir viel mehr sind als die begrenzte Vorstellung, die wir von uns selbst haben. In den allermeisten Fällen ist dieses Wissen im Laufe des Lebens jedoch verloren gegangen.
Meine Coachingmethode setzt direkt in deinem Unterbewusstsein an, wodurch wirklich tiefgehende und nachhaltige Veränderung möglich ist. Einerseits lösen wir durch innere Kind-Arbeit Glaubenssätze und Blockaden auf, die dich davon abhalten, dein authentisches Selbst und dein Traumleben zu führen.
Andererseits erlangst du durch Visionsarbeit Klarheit, wie dein Leben in deiner Wunschvorstellung aussehen soll.
Du entdeckst, wie heilsam es ist, dich mit deiner Seele, deinem wahren Selbst, zu verbinden. Du erinnerst dich wieder, dass du nicht dein Ego, dein Verstand bist, sondern Bewusstsein, verbunden mit der Unendlichkeit des Universums.
Lass deine Endometriose die Veränderung bringen, die du dir so sehnsüchtig wünschst! Entdecke durch moderne Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion, wer du bist und wer du sein willst.
Werde zum Rainbow Girl!
Bist du bereit? Follow your Rainbow, Girl!
Finde heraus, welche Begleitung am besten zu dir passt
Dein Starter-paket
In meinem 4-Wochen-Programm finden wir Klarheit für dein konkretes Anliegen und lösen erste unbewusste Muster auf. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die du im Anschluss selbständig in deinem Alltag umsetzen kannst. Sozusagen dein Kickstart in ein erfülltes Leben!
490 Euro
Dein Intensiv-paket
In diesem 8-Wochen-Programm tauchen wir intensiv in deine Anliegen ein, um tiefgehende Transformation zu bewirken, denn das braucht ein bisschen Zeit. Du hast richtig Lust, dir selbst näher zu kommen und dein Leben nachhaltig in die Hand zu nehmen? Dann ist das Paket für dich!
990 Euro
Dein Premium-Paket
Das Paket bietet dir eine längere und engere Betreuung. Wir haben genug Zeit, um deine stärksten unterbewussten Muster anzugehen und so dein Leben langfristig und nachhaltig zu transformieren. Erschaffe dir ein erfülltes Leben in Verbindung mit deinem wahren Selbst!
1.990 Euro
Bist du startklar für eine lebensverändernde Reise?
Was unsere Zusammenarbeit bewirkt
Indem du dich für Follow your Rainbow entscheidest, startet eine besondere Reise für dich. So groß der (emotionale) Schmerz und die Belastung der Endometriose sind, so birgt sie großes Transformationspotenzial!
Kaum eine Lebenssituation bringt so viel Veränderungswillen mit sich, wie wenn du deine Erkrankung nutzt, um dir ein Leben aufzubauen, das dich glücklich macht.
Kaum eine Lebenssituation wird dich persönlich so stark wachsen lassen, wie wenn du deine Endometriose nutzt, um dir selbst näher zu kommen.
Genau deshalb arbeiten wir in Follow your Rainbow auf verschiedenen Ebenen intensiv miteinander. Um diese Schlagkraft zu nutzen! Um dein volles Potenzial in dir auszuschöpfen, das nur darauf wartet wach geküsst zu werden. Es steckt alles bereits in dir!
Von mir bekommst du alles, was du hierfür brauchst. Wir finden deinen ganz individuellen Weg zu einem erfüllten Leben, in dem du wirklich du selbst bist.
Wie bisherige Kundinnen bereits ihr Leben verändert haben
Testimonials
Felicia
Endometriose-Betroffene
Liebe Anna, die letzten zwei Monate haben mein Leben wirklich verändert. Ich bin so froh darüber, dass du mir die Möglichkeit des 1:1 Coachings geboten hast!
Ehrlich gesagt, hatte ich mich, als Person, in der Diagnose „Endometriose“ und meinem Krankheitsverlauf verloren. Ich hatte das Gefühl, in meinen Mustern festzustecken. Ich habe zuvor ein sehr angepasstes Leben geführt und meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche selten berücksichtigt. Ich wollte keine Last für meine Angehörigen und Freunde darstellen. Die Krankheit kann ja sehr vereinnahmend sein.
Du hast mir dabei geholfen, alte Glaubenssätze aufzulösen und Neue positiv zu formulieren. Ich weiß nun, dass die Krankheit nicht meinen Wert definiert. Du hast einen vertrauensvollen Rahmen geschaffen, meine Ängste und Sorgen aufgefangen und behutsam mit mir an diesen gearbeitet. Ich musste mich nie verstellen. Du hast mir dabei geholfen, an den Werten zu arbeiten, die mir wirklich wichtig im Leben sind.
Ich habe Stück für Stück zurück zu mir gefunden und bin nun endlich ganz bei mir angekommen. Ich kann mit gutem Gewissen sagen, dass einem erfüllten Leben trotz „Endometriose“ nun nichts mehr im Weg steht. Besonders dabei unterstützt, hat mich die wöchentliche Inner-Work-Session. Das Coaching war unheimlich wertvoll für mich als Betroffene und ich danke dir von Herzen für deine Zeit, dein Mitgefühl und deine Achtsamkeit!
Rosaria
Endometriose-Betroffene
Liebe Anna, ich bin so so dankbar für die letzten Monate mit dir! Die Begegnung mit meinem 7-jährigen ich und das ich ENDLICH (nach bald 35 Jahren) eine Körperregion akzeptieren kann ohne Ekelgefühl sind nur 2 Highlights dieser Reise!
Deine Ratschläge und die Sichtweisen auf mich und mein Leben haben so einiges verändert und ich konnte so auch neue Gewohnheiten in meinem Alltag integrieren!
Ich danke dem Universum, dass es mich zu dir gebracht hat und werde mit Freude deine Reise hier noch mit verfolgen und den ein oder anderen Termin bei ihr buchen, wenn doch mal wieder ein Thema auftauchen wird!
Ich danke dir für die Reise zu mir und allem was sich lösen durfte und alles was neues/altes wieder zu mir gefunden hat! Ich bin mega dankbar für A L L E S!!
Ich kann euch Anna und ihre tolle Arbeit von Herzen empfehlen!
Sandra
Endometriose-Betroffene
Meine größten Herausforderungen war Endometriose und eine Angststörung, wodurch ich mich oft hilflos und verzweifelt gefühlt habe. Da ich das Coaching gewonnen habe, war ich erstmal ohne Erwartungen, aber dann war ich positiv überrascht, es war so einfühlsam, vertrauensvoll und professionell zugleich.
In einer Sitzung bin ich durch innere Bilder mit meiner Endometriose in Kontakt getreten und konnte fühlen, warum sie in mein Leben gekommen ist. Mein größter Erfolg war dann meine Abschiedsfeier von meiner Endometriose nach der Sitzung.
Ich brauchte sie nicht mehr als Beschützer und fühle mich jetzt so viel leichter. Ich würde die Zusammenarbeit mit Anna jeder empfehlen, die offen ist für Veränderung!
Nora
Liebe Anna, vielen lieben Dank für die ganze Arbeit über die letzten Monate. Ich bin irgendwie traurig, dass es vorbei ist.
Es ist so unglaublich interessant gewesen mein Inneres kennenzulernen und mir so vieles bewusst zu machen. Ich bin sehr motiviert weiter mit den Übungen und Meditationen zu arbeiten und so „in meinem neuen Leben“, so wie ich es mir wünsche, immer mehr anzukommen.
Mir hat es auch sehr viel Spaß gemacht, und ich bin so froh, dass du mir das Coaching-Programm angeboten hast. Ich möchte sehr gerne weiterhin mit dir arbeiten und würde mich sehr über deine Unterstützung freuen.
Vielen lieben Dank Anna - ich schätze es so sehr, dass du in mein Leben gekommen bist und ich zusammen mit dir Klarheit schaffen konnte!
Svenja
Endometriose-Betroffene
Hallo Anna, vielen Dank für das tolle Coaching! Du hast mir durch dein Coaching gezeigt an was ich arbeiten möchte, mich aufgebaut und wir haben zusammen herausgefunden was ich in Zukunft möchte und was nicht. Meine Stärken stärker gemacht.
Durch die informativen Workbooks, die du mir wöchentlich geschickt hast, konnte ich noch mal für mich selber verschiedene Themen erarbeiten. Die wir danach besprochen haben.
Ich werde dran bleiben und habe jetzt auch mein erstes Vorstellungsgespräch. Ich gehe mit meinen Schmerzen anders um. Meditiere des öfteren, was mir gut tut.
Danke!
Das wünschst du dir auch?
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten
Die Endometriose hat dir die Augen geöffnet und du suchst Veränderung? Du vermutest, dass dir dein Körper mit der Erkrankung eine Botschaft senden möchte, denn es ist etwas aus der Balance geraten? Vielleicht hast du sogar das Gefühl, nie wirklich du selbst sein zu können und dich ständig anzupassen.
Ich zeige dir, wie du dir Schritt für Schritt ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben aufbaust, in dem du dein authentisches Selbst lebst und deinem Seelenweg folgst.
Du bist gerade total aufgeregt, weil sich das genau richtig für dich anfühlt?
Dann komm in eine meiner Follow your Rainbow 1:1 Begleitungen. Lass uns im ersten Schritt in einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch kennenlernen! Ich freue mich auf dich!