Die Macht der Gedanken Wie negative Glaubenssätze dein Leben beeinflussen Ich wollte schon so lange einen Blogbeitrag zum Thema negative Glaubenssätze schreiben, weil sie uns einfach so krass beeinflussen! Glaubenssätze - diese kleinen Gedanken, die sich in unserem Kopf festsetzen ...

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Wie Meditation dein Leben verändern kann

Mit deiner inneren Mitte verbindenIn dieser Podcastfolge teile ich eine Meditation mit dir, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst immer an ...

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Wie finde ich in mir innere Ruhe?

Was du von Zen über das Leben lernen kannst Und auch über dich selbst Die 2 Tage im Schweigekloster waren mit das herausforderndste, was ich jemals gemacht habe: Fast 8 Stunden täglich meditieren beim Einführungsseminar in die Zen-Meditation. Trotzdem möchte ...

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Von Ängsten und Freuden im Schweigekloster