Wie du mit negativen Gefühlen richtig umgehen kannstVersuche deine Gefühle anzunehmen und ihnen Raum zu gebenWir alle haben unangenehme Emotionen, die wir nicht so gerne fühlen wollen. Dazu gehören Angst, Wut, Scham, Trauer, Ohnmacht, Schuld, usw. Gerade im Umgang mit ...