Mein Rainbow Ansatz
Entdecke, wie auch für dich tiefgehende Veränderung möglich ist
Dein Weg in ein unbeschwertes Leben
Tiefgehende Transformation für Frauen
Tauche ein in meine Coachingwelt. Entdecke durch tiefgehende Arbeit mit deinem Unterbewusstsein, wie wirklich nachhaltige Veränderung möglich ist. Ich habe es selbst erlebt - und mittlerweile perfektioniert!
Komme durch Arbeit mit dem Unterbewusstsein sowie durch moderne Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion wieder in deine Balance und finde heraus, wer du wirklich bist, was dich zurückhält und was du vom Leben willst.
Lerne, mit Krisen und deinen Gefühlen richtig umzugehen, die Kontrolle über dein Leben zurück zu bekommen und dir ein Leben zu erschaffen, in dem du dich glücklich und unbeschwert fühlst!
Bist du bereit?
Meine Rainbow Methode
Die liegende Acht als ganzheitliche Basis
Die Basis meiner Rainbow Methode ist die liegende Acht, die den Rückblick in deine Vergangenheit (tiefenpsychologisches Arbeiten) mit der Vorschau in deine Zukunft (Erkenntnisse aus der Hirnforschung und moderner Visionsarbeit) vereint. Dadurch kannst du freigewordene Energien aus gelösten Blockaden zu dem hinlenken, was du wirklich in dein Leben ziehen willst.
Kurz gesagt - Die Methode verbindet ursächliches Arbeiten, "Warum bist du so wie du bist?“, mit Visionsarbeit, "Wie wirst du so wie du sein willst?“.
Die liegende Acht wurde von meinen Ausbildern Christina und Walter Hommelsheim entwickelt und ist eine weltweit einzigartige Coachingmethode, die alles verbindet.
Von deinem Jetzt in deine Vergangenheit und Zukunft
Wie tiefgehende Transformation möglich wird
In meinen Coachingsessions beginnen wir immer in der Mitte der liegenden Acht mit einem Thema, das dich JETZT beschäftigt oder belastet und finden heraus, was wirklich los ist. Denn oft liegt hinter den offensichtlichen Themen wie z. B. das Aus-der-Bahn-geworfen-sein durch eine Diagnose oder das Gefühl, die Kontrolle über dein Leben verloren zu haben, noch ein tieferes, unterbewusstes Thema versteckt.
Oftmals kennen wir genau diese Gefühle schon sehr gut aus anderen Bereichen im Leben. Fühlst du dich denn generell eher fremdbestimmt oder fühlst dich eher hilflos und mutlos? Wir achten genau darauf, wie dein Körper reagiert, wenn du über dein Thema sprichst, oder daran denkst, und entdecken gemeinsam die darunter verborgenen Gefühle.
Danach gehen wir in die VERGANGENHEIT, um herauszufinden, welche Glaubenssätze und Gedanken dich blockieren. Denn die meisten unserer emotionalen Reaktionen sind uns nicht neu, sondern hängen mit bestimmten emotionalen Mustern und Glaubenssätzen zusammen, die wir in der Kindheit entwickelt haben und immer noch in uns gespeichert sind. Und dann lösen wir sie ein für allemal auf.
Zum Schluss lenken wir die freigewordenen Energien in deine ZUKUNFT. Du triffst eine neue Entscheidung, wie du in Zukunft dein Leben leben möchtest und wer du eigentlich sein willst. Du kreierst deine Vision von deinem NEUEN ICH, wodurch sich deine gesamte Ausstrahlung verändert. So ziehst du ganz neuen Möglichkeiten an und dein Leben, dein JETZT, fängt an, sich zu verändern.
Anschließend darfst du natürlich auch mutige Schritte in Richtung deiner Vision gehen. Von nichts kommt nichts! Aber deine neue Entscheidung wird dir dabei helfen, deine Komfortzone zu verlassen und durch neues Verhalten neue Möglichkeiten in dein Leben zu ziehen.
Tauche ein in deine innere Welt
Verstehe, wie deine Vergangenheit deine Gegenwart UND deine Zukunft maßgeblich beeinflusst und wie du das positiv verändern kannst.
Der Einstieg ist immer ein konkretes Thema, das dich im Hier und JETZT beschäftigt oder belastet. Dann finden wir gemeinsam heraus, was darunter liegt. Wir schauen also, was eigentlich wirklich los ist. Denn oft liegt hinter dem offensichtlichen Thema die eigentliche, tiefer liegende, Ursache versteckt.
Dann lasse ich dich die Augen schließen und in deinen Körper hineinfühlen. Ab jetzt beginnt die eigentliche Magie! Du nimmst ganz bewusst wahr, welche Körperreaktionen dein Körper im Zusammenhang mit deinem Thema zeigt. Denn dein Körper ist Botschafter deiner Seele und Heimat deiner Emotionen!
Nach den Körperreaktionen erforschen wir die darunter liegenden Emotionen und geben ihnen Raum. Denn deine Gefühle gehören zu dir und es ist wichtig, sie anzuerkennen und sie loslassend zu fühlen, anstatt sie wegzudrücken.
Im zweiten Schritt gehen wir in deine VERGANGENHEIT, um herauszufinden, welche Gedanken und Glaubenssätze dich bei deinem Thema blockieren.
An dieser Stelle integriere ich Innere-Kind-Arbeit, um die unbewussten Muster, die du als Kind entwickelt hast, hervorzuholen. Du triffst dein inneres Kind. Wenn du das zum ersten Mal hörst, mag das vielleicht komisch klingen, doch all unsere Erlebnisse und den Interpretationen davon, sind in unserer Psyche abgespeichert.
Dein Unterbewusstsein weiß noch ganz genau, wann diese Muster entstanden sind und zeigt oft ganz bestimmte Situationen aus deiner Kindheit, an die du dich nicht bewusst erinnerst.
Dann nimmst du , als die Erwachsene, deinem inneren Kind die Verantwortung ab und löst die Glaubenssätze ganz bewusst auf, wodurch sich die Situation befrieden kann.
Im dritten Schritt lenken wir die nun freigewordene Energie in deine ZUKUNFT und beantworten die Frage, wer du eigentlich sein willst. Du richtest dich neu aus, indem du eine kraftvolle Entscheidung triffst: Ab jetzt will ich mich anders fühlen!
Du lässt eine Vision von deinem neuen Ich entstehen und erlebst diese, durch innere Bilder und die damit verbundenen Gefühle, so intensiv wie möglich. Denn das Leben reagiert immer auf das, was du bist - auf deine Ausstrahlung - und somit bist du ganz maßgeblich daran beteiligt, was du dir in dein Leben ziehst. Wusstest du das? Keine Angst, mir war das am Anfang auch neu, aber es ist absolut wahr.
Mit deiner Vision ziehst du die neuen Möglichkeiten in dein aktuelles Leben, in das JETZT. Yayy! Nun heißt es loslassen, dem Leben vertrauen und dein neues Ich im Alltag so oft wie möglich zu leben. Mach eine Routine draus, gehe mutige Schritte, und es wird dir immer leichter fallen!
Bist du bereit für deine Transformation?
Der erste Schritt ist immer eine Entscheidung
Du fühlst dich von meinem Coachingansatz angesprochen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, dich auf deine Reise zu dir selbst zu begeben, deinen Status Quo zu hinterfragen und mutig Veränderungen anzustoßen. Denn du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein!
Bist du bereit:
Yes? Dann lade ich dich ein, den Weg der Heilung und des Wiedererkennens der Person, die du wirklich bist, zu gehen. Ich begleite dich super gerne dabei. Nimm dein Leben in die Hand und erschaffe die Veränderung, die du dir so sehnsüchtig wünschst! Entdecke, wer du bist und wer du sein willst.
Werde zum Rainbow Girl!